Мы не сеем, мы не пашем, с колокольни хером машем. (с)
самая прелесть гречневой диеты заключается в том, что одной пачки за 40 рублей нам хватит на неделю, то есть на рождественских распродажах в Гамбурге мы сможет просрать гораздо больше денег. а прелесть кремлевской заключается в том, что как раз в Германии можно будет невозбранно обжираться всякими мясными и сырными вкустостями и не толстеть.
жопа в том, что еще и суток не прошло, а мне уже хочется убить и сожрать кролика и семейство дворовых котов.
а еще у меня тетенька с работы сидела на диете "магги", она четырехнедельная. говорит действенная, скинула 9 кг, за прошедшие полгода вернулись только 2. мне вот тоже хочется 9 минус, но месяц ж не жрать и не пить ничего алкогольного?!
и как тебе на гречке, сколько ушло?))
я почему на гречку решился, потому что ее можно жрать с соевым соусом - на вообще бессолевой я и трех дней не продержусь.
а вообще я сегодня встал на весы и обнаружил, что потерял 3 кэгэ, так что теперь немного легче кашей давиться.
у меня ушло мало, за неделю 4,5 кг, но я банально не смогла сидеть на ней дальше, мне, любителю соли и всяких перцев-шмерцев, было очень трудно. : ((((
а вообще я сегодня встал на весы и обнаружил, что потерял 3 кэгэ, так что теперь немного легче кашей давиться.
великолепный результат. на ней, диете, по-моему, вообще за неделю до 7 кг убрать можно.
у меня ушло мало, за неделю 4,5 кг
офигеть!
великолепный результат.
вообще не понятно, куда они ушли, ибо прошлую неделю я как-то особо налег на пиццу.((
действительно, ужасно звучит.
я сидела неделю на гречке, под конец мне хотелось рвать и метать, а еще колбасы и соленого огурца
мы сидим один день, но я уже во второй прием мечтал заесть гречку соленым огурчиком. Э-э-ээ-х
вы прямо подвиг совершаете, люди!
мы совмещаем полезное с полезным. И деньги сэкономим и на распродажах будет приятнее в шмотки втискиваться.
Кстати, за неделю реального жира из организма уйти может не так много, так что результат в 4,5кг и т.д. значит, что ушли всяческие шлаки из организма, недопереваренности из кишечника, вода. Лучше всего комбинировать диету с упражнениями (постоянной физической нагрузкой). По ушедшим кг результат будет меньше (из-за укрепления мышц), но визуально лучше.
И да, удачи вам, комрады
З.Ы. Бессолевые диеты можно выдержать, если пить минеральную воду. Иначе возможно падать в обмороки и забыть, где в голове живёт мозг. А с минералочками типа ессентуков и нарзанов терпимо
Но в весе я уже достиг некой черты, после которой уже либо махнуть на себя рукой и жиреть дальше, либо заняться, наконец, внешностью. Мне цифра на весах просто убила наповал, и теперь мне от каждого ушедшего кило плясать хочеццо.
Про спорт я думал, но меня так шатает и болтает во все стороны, и почему-то дикий упадок сил.((
И да, удачи вам, комрады
Ыыы, спасибо!
Но в весе я уже достиг некой черты, после которой уже либо махнуть на себя рукой и жиреть дальше, либо заняться, наконец, внешностью. Мне цифра на весах просто убила наповал, и теперь мне от каждого ушедшего кило плясать хочеццо.
Прекрасно понимаю, сама бывала у этой черты и каждый раз брала себя в руки и за горло. Кстати, по каким-то исследованиям, не помню кого, выяснили, что лучше всего худеется в конце осени (ноябрь) и начале весны (март). Смешно звучит, но похоже, что правда, я именно в эти месяцы хорошо худела.
Про спорт я думал, но меня так шатает и болтает во все стороны, и почему-то дикий упадок сил.((
Минералку в обязательном порядке, дорогой товарЫШЬ! Организму обязательно нужны минеральные соли, иначе начнёшь падать.
И ещё кое что, кроме самой диеты очень важен выход из диеты. Т.е. ни в коем случае нельзя сразу после одной диеты на другую переходить или начинать питаться, как раньше - угробишь желудок (а это больно, по собственному опыту могу сказать, больно и очень не прикольно, когда из-за приступа гастрита даже дышать плохо получается :gigi
По поводу спорта, даже зарядка по 15 минут в день будет полезна. Мышцы нужно держать в постоянном тонусе, это и красиво, и для здоровья необходимо. Да и вполне реально, если захотеть. Вообще, всё реально, когда достаточно сильна мотивация.
Ыыы, спасибо! Нам удача очень понадобится, а то как-то тухло уже на 2 день.
Тухло будет каждый день, но цифры на весах всегда хороший мотиватор
_Чертяка_, бессолевые диеты вообще зло. я еще сидела на японской, но там хоть изредка был праздник живота, когда на ужин можно было различные фрукты, окромя калорийных, по типу бананов и винограда, а тут изо дня в день гречка и гречка. просвету не видно! но я мотивировала себя на то, что вся остальная еда никуда от меня не уйдет и тот же соленый огурец я смогу съесть, но попозже. что-то вроде "растягиваю удовольствие" )))
мы совмещаем полезное с полезным. И деньги сэкономим и на распродажах будет приятнее в шмотки втискиваться.
надо тоже себя морально подготовить и сесть таки на магги. гречку я сейчас видеть не могу, слишком свежи впечатления
О, как вовремя мы взялись!
Минералку в обязательном порядке, дорогой товарЫШЬ! Организму обязательно нужны минеральные соли, иначе начнёшь падать.
Да, слушай, я вот уже готов хлопнуться в обморок. Надо будет выползти за нарзанчиком.
Вообще такое стремное состояние - вроде как и от чувства голода не мучаешься, но смертельно хочется сожрать чего-нибудь вкусного.((
Насчет выхода из диеты - мы планируем с гречки просто переползти на кремлевскую. Конечно не сразу же на водку с шашлыком, хотя и очень хочеццо, а на всякие диетические брынзы и вареные грудки.
Тухло будет каждый день, но цифры на весах всегда хороший мотиватор Вы должны справиться бойцы!
Очень стараемсо, кажется, будто не 3 дня сидим, а пару месяцев от голода пухнем.
О, как вовремя мы взялись! Еще думали, не идиотское ли это занятие - худеть в зиму.
Не-не, не идиотское. Мои минус 10 кг два года назад подтвердят
Да, слушай, я вот уже готов хлопнуться в обморок. Надо будет выползти за нарзанчиком.
Вообще такое стремное состояние - вроде как и от чувства голода не мучаешься, но смертельно хочется сожрать чего-нибудь вкусного.((
После минералочки снова почувствуешь себя человеком или заправским алкошариком, который по утру трясущейся рукой наливает минералку в стакан))).
Ага, самое тяжёлое в диете как раз не голод, а что нельзя есть того, что хочется. Это всегда такая суровая тренировка силы воли.
Кстати, очень хорошая профилактика перееданий, день после излишеств сидеть на кефире или яблоках.
Насчет выхода из диеты - мы планируем с гречки просто переползти на кремлевскую. Конечно не сразу же на водку с шашлыком, хотя и очень хочеццо, а на всякие диетические брынзы и вареные грудки.
Не надо бы вам с одной диеты сразу на другую, толку от этого не особо много будет, скорее вред организму. Плюс кремлёвская и монодиета - принципиально разные. На монодиете твой организм не получает почти ничего, тем более никаких жиров и белков. А на кремлёвской - разгуляйся душа русская, можно есть мясо и пить алкоголь. Желудок за время монодиеты насмерть от этого отвыкает, для него жиры и белок сразу удар ниже пояса. Можете себе неплохо так навредить.
Хотя, да, к чему это я, сама же в первый же день не диеты жрала ликёрчик
В общем, желудки у всех свои, но лучше пару буферных дней на каша-салат перед кремлёвской диетой сделайте.
Кстати, а обязательно с одной диеты сразу на другую пересаживаться или это запал борьбы с собой?
Очень стараемсо, кажется, будто не 3 дня сидим, а пару месяцев от голода пухнем.
Три дня - это уже хороший срок! Я бы не факт, что на одной каше дольше 3-4 дней выдержала и не объела руку-ногу первого попавшегося человека в метро)).